“十年后的你，会是什么模样？”这不是普通的课堂提问，而是抛向青春的时代命题。面对台下近千双清澈而专注的眼睛，长江职业学院党委书记童静菊的提问，让整个学术报告厅陷入沉思，随即响起热烈的讨论。这是10月23、24日，长江职业学院学术报告厅里的生动一幕，也是童静菊连续三年为全体新生讲授“大学第一课”——生涯规划的现场。
从武汉新城校区到光谷校区，连续三年来，这堂“精神奔赴”的生涯规划第一课已成为新生开启大学旅程的“导航系统”，为数千名学子拨开迷雾，点亮航标。
从迷茫到明晰：为青春安装“导航系统”
“大学是人生的重要转折点，规划不是束缚，而是为未来铺路。”童静菊开宗明义。她观察到，不少新生入学初期容易陷入迷茫，而科学的规划能帮助他们明确方向、凝聚动力。
伴随我国高等教育迈入普及化阶段，高校毕业生规模持续增长，成为就业工作的重点群体。构建生涯教育体系，从引导学生认识自我、学会选择、主动适应变化入手，实现个体需求与国家需求的一致与统一，成为解决高校毕业生结构性就业难的重要途径。
面对这一时代课题，长江职业学院自2022年起构建起覆盖全周期的生涯教育体系：大一制定规划启蒙定方向，帮助学生了解自我和外部世界，制定可调整的生涯规划书；大二实施辅导咨询强能力，提供主题团辅和一对一咨询，打造学生核心竞争力；大三精准帮扶保落实，通过简历门诊、模拟面试进行精准化就业指导，完成校园到职场的最后一公里冲刺。这套环环相扣的培养体系，犹如为每位学生的成长安装了精准的“导航系统”。
“四探”行动：让生涯教育从课堂走向现实
如何让生涯教育不流于形式？近年来，学校以赛事式、项目式、体验式、翻转课堂式教学为切入点，打造全方位、立体式、本土化的生涯教育课程体系，创新推出了“四探”行动——一探专业，入学前开展生涯人物访谈，完成专业能力画像；二探职业，入校后通过主题团辅体验，形成职业五维画像；三探行业，寒假进行行业调研，绘制行业需求画像；四探企业，暑假深入企业调研，描摹企业需要画像。
这套“组合拳”通过项目式学习、企业调研、职业画像等方式，打通课堂与职场的壁垒，让生涯教育真正“活”起来。正如马克思主义学院副院长欧阳琼所言：“这堂课不仅解答了新生的困惑，更有满满的实操干货，传递了一种积极的人生态度——青春因规划而清晰，因行动而精彩。”
案例“活教材”：让卓越成为可复制的路径
“规划不是天马行空，是看着前人的脚印，走出自己的路。”课堂上，童静菊通过鲜活案例将抽象的规划具象化，分享了多名优秀校友的“成长密码”，让新生感受到榜样的力量。
2021届商务英语专业毕业生黄昕婷通过制定每日、每周、每月的严格学习计划，凭“时间管理表”以优异成绩进入香港中文大学攻读研究生；2020届物联网技术专业毕业生张静雯作为抗战胜利80周年阅兵民兵方阵的成员，正是靠着“学会吃苦、学会坚持”，通过千万次重复训练的“肌肉记忆”，用标准的“75厘米”走过天安门接受检阅；还有更多学长学姐在国赛夺金、创业成功。他们的故事共同印证：卓越并非天赋，而是精心设计、持续行动的结果。
童静菊还分享了“目标设立法、开设账户法、刻意练习法、多项选择法、价值引领法”五种规划方法。“这些方法不是教条，而是工具，关键在于结合自身实际，适时调整。”她鼓励学生要把“规划”变为“行动”。
青春宣言：新生立下“青春军令状”
课堂的互动环节秒变“目标宣言现场”，学生们踊跃分享自己的未来蓝图。听到“十年后的自己”之问，花湖临空经济学院新生杨同学举手分享：“十年后我要创立自己的物流企业，助力家乡经济发展。”城市建设学院产品艺术设计专业的李同学则表示：“我的五年目标很明确：专升本，并已细化了每年、每月、每周、每日的目标。”而人工智能学院一新生的五年目标就是在国赛、省赛上夺金。
对这些或宏大或具体的规划，童静菊一一回应并鼓励：“无论目标大小，只要与自身特质匹配、与社会需求同频，就是值得追求的规划。”
她更以自己女儿的成长为例，坦诚分享：“兴趣可培养、性格可完善、能力可提升，没有谁天生‘注定’，一切都是‘塑造’的结果。”这个真诚的分享，瞬间拉近了与学生的距离，也让生涯发展的理念更加“入脑、入心、入行”。
从被动到主动：行动本身就是最好的时机
“规划的最终要义是行动，再完美的规划，没有执行一切都是空谈。”课程尾声，童静菊的勉励语重心长，“不要害怕试错，每一次试错都代表着离成功更进一步；不要总想着等待‘完美时机’，行动本身就是最好的时机。”
这番话引发持久掌声，许多新生表示，这堂课让他们完成了从“被动适应”到“主动规划”、从“空想未来”到“脚踏实地”的思想转变。
这堂课带来的思想转变，在课后持续发酵。来自医药护理学院药品质量与安全专业的徐同学感慨：“以前觉得规划很遥远，现在明白它并不遥远，原来规划就在每天的实际行动中。”文化教育学院新生刘同学则计划效仿黄昕婷学姐，制定详细的时间管理表，“童书记的课让我意识到，规划不是空谈，而是要用行动去实现”。
三年来，这堂特殊的“生涯规划第一课”已成为长江职业学院思政教育的重要品牌，不仅是一门“人生导航课”，也是一门“思想启迪课”和“行动动员课”。它以全覆盖、精准化、特色化为目标，构建起全员全程全方位的育人合力，帮助学生在淬炼硬本领中坚定理想信念，在奋进新时代中书写职业荣光。正如童静菊在寄语中所言：“手握金刚钻，用技能点亮未来征途；敢揽瓷器活，用自信迎接每次挑战；淬炼硬本领，用实干书写职业荣光；奋进新时代，用奋斗成就出彩人生。”这场持续三年的青春对话，已在新生心田播下希望的种子，只待用三年大学时光精心浇灌，静候花开。
